Только три мандаринки можно съедать за день — в противном случае может возникнуть язва желудка, предупреждают врачи.
Передозировка мандаринами реальна: при переедании могут возникнуть проблемы с ЖКТ, вплоть до язвы или гастрита.
Вот разрешённые нормы:
— Детям до трёх лет — 2-3 дольки;
— С трёх лет — половинка мандарина;
— Дошкольникам хватит одного мандарина;
— Школьникам и взрослым — максимум 2-3 мандарина в день.
Да, именно три мандаринки, а не тридцать. Ты знаешь, кого предупредить.
Томск Лайф
